セルフメンテナンス

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最近、年齢のせいもありますが、やたらと疲れます。
運動不足もあるので、自分でできることから始めよう!ということで、ストレッチとお灸を始めました。


いつまで続くかなぁ?
by freeandhope | 2014-08-28 05:48